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正しいシャンプーの使用方法

正しいシャンプーの使用方法

頭皮を清潔にし抜け毛予防! 髪の成長には、頭皮を健康に保つことが大切です。シャンプーは”髪を洗う”ためのものと思いがちですが、シャンプーの重要な目的のひとつが”頭皮を洗う”ことです。正しいシャンプーは、抜け毛予防にとても効果的ですが、間違った方法でのシャンプーは抜け毛の原因になってしまう場合もあるので、正しい方法で洗いましょう。

1. お湯洗い

シャンプー

頭皮を手で洗いますので、まず手をしっかり洗いましょう。
シャンプーをつける前に頭皮をお湯で洗います。
汚れの半分以上はお湯で落とせます。

2. シャンプー

シャンプー

シャンプーを適量手にとり、手のひらでシャンプーを泡立てます。頭皮から髪全体になじませ、指の腹で丁寧に洗います。
※頭皮を傷つけないためにも、洗う際に爪を立てない様にご注意ください。
※整髪料をお使いの場合は二度洗いをお勧めします。

洗う際に頭皮マッサージすることで、毛穴につまった皮脂を浮き出させると共に、硬くなった頭皮を柔らかくし血行が良好になる作用があります。

3. すすぎ洗い

すすぎ洗い

適温温度38度~40度のお湯でしっかりとすすぎます。

皮脂やフケをキレイに落とすためにしっかりすすぎましょう。

4. 拭き

シャンプー

タオルで押さえるように髪を拭きます。
摩擦は髪のキューティクルを傷めるので、こすらない様に気をつけましょう。
また、髪だけでなく地肌の水分もあらかた拭き取ります。

5.ドライヤー

シャンプー

ドライヤーは10cm~15cm離し指を広げて手櫛で髪をパサパサ揺らしながら乾かします。
ドライヤーを左右に動かしながら髪と頭皮を乾かします。
同じ部位に2秒以上熱風を当てないように注意しましょう。

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